Rückentraining

Im Rückentraining gehen wir gezielt deine Rückenprobleme an.

• ist dein Wunsch deine Rückenschmerzen los zu werden?
• möchtest du einen stabilen Rumpf bekommen?
• ist dein Ziel Kraft im Rücken aufzubauen?
• oder willst du nach einem Bandscheibenvorfall die richtigen Kraft- und Entspannungsübungen bekommen?
• oder alles zusammen?

Ich werde dich im Rückentraining individuell beraten und unterstützen, damit dein Rücken wieder schmerzfrei werden kann und dieser genügend Kraft und Stabilität für deinen Alltag und Beruf bekommt. Die Beratungen und Trainingseinheiten können bei dir Zuhause oder bei mir in der Praxis an der Technikumstrasse 62 in Winterthur stattfinden.