Rücken-Reha

Reha heisst zurückkommen

Im Rückentraining ist der Hauptfokus auf die Minimierung oder Behebung von Rückenschmerzen.

• Schmerzen reduzieren
• Lebensqualität steigern
• Beweglichkeit fördern
• Stabilität erhöhen

Ein Rückenprogramm wird auf deine Beschwerden abgestimmt und ein passendes Training erarbeitet. Jeder Mensch hat einen anderen Körper, deshalb ist die genaue Gesundheitsanamnese im Vorfeld entscheidend in welche Richtung das Training gehen wird. Schritt für Schritt wirst du merken, wie das Training dich positiv beeinflusst und deine Schmerzen nachlassen.